Τρεις, τέσσερις, πέντε ημέρες χωρίς κένωση. Για κάποιους ανθρώπους αυτό μπορεί να συμβαίνει περιστασιακά, ενώ για άλλους αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση που συνοδεύεται από φούσκωμα, βάρος στην κοιλιά και έντονη δυσφορία.
Το ερώτημα είναι συνηθισμένο:
Η φυσιολογική συχνότητα των κενώσεων διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Μπορεί να κυμαίνεται από τρεις φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να πηγαίνουμε καθημερινά στην τουαλέτα για να θεωρείται φυσιολογική η λειτουργία του εντέρου.
Μεγαλύτερη σημασία έχουν οι αλλαγές στις συνήθειές μας, η σύσταση των κοπράνων και η παρουσία συμπτωμάτων.
Όταν οι κενώσεις γίνονται αραιότερες από το συνηθισμένο, τα κόπρανα είναι σκληρά ή απαιτείται έντονη προσπάθεια για την αποβολή τους, μπορεί να υπάρχει δυσκοιλιότητα.
Καθώς τα κόπρανα παραμένουν στο παχύ έντερο, απορροφάται σταδιακά νερό από αυτά, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο σκληρά και δυσκολότερα στην αποβολή.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει:
– Αίσθημα φουσκώματος και κοιλιακή δυσφορία.
– Σκληρά, ξηρά κόπρανα.
– Έντονη προσπάθεια κατά την κένωση.
– Αίσθηση ότι το έντερο δεν έχει αδειάσει πλήρως.
– Μειωμένη όρεξη ή αίσθημα βάρους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδιαίτερα όταν η δυσκοιλιότητα παρατείνεται, μπορεί να δημιουργηθεί συσσώρευση σκληρών κοπράνων στο ορθό, γνωστή ως ενσφήνωση κοπράνων.
Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός ημερών που να ισχύει για όλους.
Ωστόσο, όταν η δυσκοιλιότητα επιμένει, εμφανίζεται ξαφνικά χωρίς προφανή αιτία ή συνοδεύεται από σημαντική δυσφορία, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Έντονος ή συνεχής κοιλιακός πόνος, εμετοί, σημαντική διάταση της κοιλιάς ή αδυναμία αποβολής αερίων απαιτούν άμεση ιατρική εκτίμηση, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρότερο πρόβλημα, όπως εντερική απόφραξη.
Αίμα στα κόπρανα, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή επίμονη αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου αποτελούν επίσης λόγους επικοινωνίας με γιατρό.
Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία και τη βαρύτητα του προβλήματος.
Η επαρκής ενυδάτωση, η κατάλληλη πρόσληψη φυτικών ινών, η σωματική δραστηριότητα και η διατήρηση σταθερών συνηθειών τουαλέτας μπορούν να συμβάλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.
Όταν αυτά τα μέτρα δεν επαρκούν, ο γιατρός μπορεί να συστήσει κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή ή, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, υποκλυσμό.
Ο υποκλυσμός δεν αποτελεί λύση για κάθε μορφή δυσκοιλιότητας και δεν πρέπει να εφαρμόζεται επανειλημμένα χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή, αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται πάντοτε ως κάτι ασήμαντο.
Η παρατήρηση των συνηθειών του εντέρου και η έγκαιρη αναζήτηση συμβουλής μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος και στην αποφυγή επιπλοκών.
Γιατί δεν έχει σημασία μόνο πόσες ημέρες έχουν περάσει, αλλά και τι προσπαθεί να μας πει ο οργανισμός μας.
Όταν υπάρχει ιατρική ένδειξη για υποκλυσμό, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι από έμπειρους νοσηλευτές της εταιρείας Νοσηλευτικές Υπηρεσίες Α.Ε., με σεβασμό στην άνεση και την ιδιωτικότητα του ασθενούς.
Ευχαριστούμε πολύ τους έμπειρους νοσηλευτές και την διοίκηση της μεγαλύτερης εταιρείας υπηρεσιών νοσηλείας κατ’ οίκον στην Ελλάδα, τη Νοσηλευτικές Υπηρεσίες Α.Ε. για τις πολύτιμες συμβουλές και τη συνεισφορά τους στη δημιουργία του περιεχομένου αυτής της ιστοσελίδας.
*Το παρόν άρθρο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Η αξιολόγηση της δυσκοιλιότητας και η επιλογή της κατάλληλης αντιμετώπισης, συμπεριλαμβανομένου του υποκλυσμού, πρέπει να γίνονται εξατομικευμένα, σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.